医生您好，我的腿一直都有水肿现象，而且很

显示全部楼层 · 2012-9-25 20:18:40

医生您好，我的腿一直都有水肿现象，而且很
女 | 34岁
来自北京
2012-09-25 20:18:40
1人回复

健康咨询描述：
医生您好，我的腿一直都有水肿现象，而且很粗，请问怎样可以有效瘦腿呢？爬楼梯行吗？还有，就是爬楼梯的话

千问 · 2012-9-25 20:18:40

病情分析：
您应该是在日常的生活中不注意控制饮食，缺乏运动，造成体内的营养物质过剩，进而引发的肥胖。
指导意见：
建议您可以从节食和运动两方面减肥，多吃一些含有高纤维素的食物，如芹菜，菠菜等，另外要注意多运动，可以跳跳绳等