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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 睡觉时小腿抽筋怎么办？

睡觉时小腿抽筋怎么办？

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查看11 | 回复2 | 2006-2-11 15:11:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡觉时小腿抽筋怎么办？
女 | 64岁
悬赏50个健康币
2006-02-11 15:11:34
2人回复

健康咨询描述：
岁
不管是中午还是晚上,睡觉有一小时,小腿就会抽筋,无法睡眠.了解病因,解决睡眠.
本次发病及持续的时间:1个多月
病史:以前没有试过这情况
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千问 | 2006-2-11 15:11:34 | 显示全部楼层
根据你所叙述的情况考虑属于延时出现腿部抽筋，这多数是由于受凉或者是缺钙所引起的，平时要注意保暖，日常生活中饮食多吃一些富含钙质的食物，也可以服用一些钙片给予治疗。
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千问 | 2006-2-11 15:11:34 | 显示全部楼层
这可能是一种缺钙的表现，随着年龄的增长，人体内的钙质会流失加剧，平时要注意补充钙质，多吃一些含有钙质的食物，尽量的事多做做运动晒晒太阳
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