经期吃水果有没有问题

显示全部楼层 · 2012-9-26 16:25:59

经期吃水果有没有问题
女 | 24岁
2012-09-26 16:25:59
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健康咨询描述：
本人的月经期一直都是非常准时的，每次也就六天。可这个月却推迟了两天，而且量变多了，这几天因为公司放假，在家休息，买了许多水果在家里吃，好像听见有人说过来月经的时候不要吃太多水果。

想得到怎样的帮助：请问月经期吃水果不到底有没有问题呢？还有该注意些什么？

千问 · 2012-9-26 16:25:59

你好，水果是可以吃的，但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。月经期间需要注意休息，不能洗凉水，需要注意个人卫生，另外，饮食也是很重要的。像辛辣的食物和冰冻食物都应该少吃或不吃。