肚子上的熬肉怎么减啊

显示全部楼层 · 2012-9-26 16:35:29

肚子上的熬肉怎么减啊
女 | 28岁
来自吉林
2012-09-26 16:35:29
4人回复

健康咨询描述：
肚子上的熬肉怎么减啊

千问 · 2012-9-26 16:35:29

病情分析：
这个可是不好减啊，不过只要您有决心和毅力就好办了。
指导意见：
说明你只是部分肥胖，可以针对小腹做针对性的训练。除了饮食控制还需要做运动。爬楼梯、仰卧起坐、船型动作都很简单又有效。关键在于坚持，在您的小腹酸痛的时候是否能够再锻炼。加油吧！

千问 · 2012-9-26 16:35:29

病情分析：
脂肪堆积形成的赘肉。。
指导意见：
建议做一些运动，再控制饮食，不行的话，可以局部抽脂塑性，效果不错

千问 · 2012-9-26 16:35:29

指导意见：
你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。
以上是对“肚子上的熬肉怎么减啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-9-26 16:35:29

病情分析：
你好：考虑你的情况减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。
指导意见：
建议你保持良好心态，适当增加运动量，如跑步、跳舞等另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝健康！