血压高的人异吃什么水果

显示全部楼层 · 2012-9-27 15:54:09

血压高的人异吃什么水果
女 | 56岁
来自山东
2012-09-27 15:54:09
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健康咨询描述：
血压高的人异吃什么水果

千问 · 2012-9-27 15:54:09

高血压病人的饮食调理主要跟盐有关，病人要限盐，每日食盐的摄入量为3克。简单说就是菜不要太咸，不要吃腌制食品、火腿肠、泡菜、腐乳、方便面、袋装的零食、油条等，酱油和醋也不能多吃。高血压饮食跟水果关系不大。

千问 · 2012-9-27 15:54:09

病情分析：
高血压患者饮食方面主要是减少钠离子的摄入
指导意见：
至于吃什么水果，没有限制，可以根据自己的爱好

千问 · 2012-9-27 15:54:09

你好。高血压应多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。苦瓜、洋葱、芹菜、玉米、海带、黑木耳等等都有降压的效果。水果方面没有太多的禁忌。
以上是对“血压高的人异吃什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！