五点多钟的时候吃了九小块杂粮饼干，不知道

显示全部楼层 · 2012-9-27 17:26:50

五点多钟的时候吃了九小块杂粮饼干，不知道
女 | 22岁
悬赏100个健康币
来自安徽
2012-09-27 17:26:50
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健康咨询描述：
五点多钟的时候吃了九小块杂粮饼干，不知道会不会胖啊！晚上不吃了！

千问 · 2012-9-27 17:26:50

病情分析：
你好，杂粮食品的吸收时间是较长的。
指导意见：
减肥重在饮食特别是运动控制。多吃蔬菜瓜果，规律有计划的有氧运动，祝您健康