有什么运动或方法可以大腿的和肚皮上的肉减掉

显示全部楼层 · 2012-9-27 20:49:25

有什么运动或方法可以大腿的和肚皮上的肉减掉
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来自山东
2012-09-27 20:49:25
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健康咨询描述：
有什么运动或方法可以大腿的和肚皮上的肉减掉

千问 · 2012-9-27 20:49:25

病情分析：
你好！你说的情况属于健身减肥。
指导意见：
建议这种情况最好的运动就是跑步，效果非常的佳，同时避免长久的站立，以及坐着。跳跳舞也是非常有帮助的。希望对你有所帮助。祝健康！