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篮球高手进！

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查看11 | 回复3 | 2010-1-28 16:28:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
热身很重要 长时间打不球时先不要急着找投篮手感，多跑跑位上上篮，让身体动起来，慢慢的手感就回来了
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千问 | 2010-1-28 16:28:14 | 显示全部楼层
先热身，把自己的状态调到最好，让自己的肌肉达到亢奋状态。最主要的是保持投篮动作的标准，这个是最重要的。
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千问 | 2010-1-28 16:28:14 | 显示全部楼层
去掌握投篮的方法最好了手感型的方式 遇见手感不好的时候就会 失去水准 但是稳定和科学的方法更容易保持命中
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千问 | 2010-1-28 16:28:14 | 显示全部楼层
多打打 找点感觉就回来了。。
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