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您好，我儿子今年10岁了，黑眼圈很严重是

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查看11 | 回复1 | 2012-9-27 23:34:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
您好，我儿子今年10岁了，黑眼圈很严重是
女 | 35岁
来自广东
2012-09-27 23:34:41
1人回复

健康咨询描述：
您好，我儿子今年10岁了，黑眼圈很严重是怎么一回事吗
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千问 | 2012-9-27 23:34:41 | 显示全部楼层
指导意见：
你好，黑眼圈首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量.
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