睡不着觉，易醒，醒天时就再睡不着了。

显示全部楼层 · 2012-9-28 01:13:13

睡不着觉，易醒，醒天时就再睡不着了。
男 | 31岁
来自宁夏
2012-09-28 01:13:13
1人回复

健康咨询描述：
18岁开始，总失眠，白天睡的多。醒天不清醒

曾经的治疗情况和效果：
没有在其它医院给的是艾司唑仑。不起没有用。
想得到怎样的帮助：开点药想缓解一下想睡睡不着的情况

千问 · 2012-9-28 01:13:13

指导意见：
你好，治疗要以调养保养为主，调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯；