栗子刚刚上市不久，经常吃栗子对老年人有什么好吃

显示全部楼层 · 2012-9-28 07:04:56

栗子刚刚上市不久，经常吃栗子对老年人有什么好吃
保密 | 0个月
2012-09-28 07:04:56
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健康咨询描述：
栗子刚刚上市不久，经常吃栗子对老年人有什么好吃吗？比如对前列腺有益处都会有那些？

千问 · 2012-9-28 07:04:56

病情分析：
您好，1、栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。2、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；3、栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;4、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用;5、栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品
指导意见：
建议您如果患有糖尿病不适合吃栗子，因为碳水化合物，含量多，引起血糖升高。祝您健康！