您好医生！我亲戚男、44岁，特胖，腹部特

显示全部楼层 · 2012-9-28 18:23:37

您好医生！我亲戚男、44岁，特胖，腹部特
男 | 44岁
来自陕西
2012-09-28 18:23:37
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健康咨询描述：
您好医生！我亲戚男、44岁，特胖，腹部特大，咨询一下腹部肥胖的减肥方法！

想得到怎样的帮助：想在不影响健康的条件下，如何减掉腹部肥胖！吃减肥药行吗？哪一种药（无副作用）行？

千问 · 2012-9-28 18:23:37

病情分析：
肥胖的人首要的就要控制饮食，改变自己的饮食结构，比如早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，不要吃夜宵，还有平时吃食物要多样化，吃粗粮。
指导意见：
还有，应该额外补充天然营养素，比如蛋白质，维生素，矿物质等等。这同时您可以试试左旋肉碱和可可粉吧！要好点的，记得运动。