怎么样才能哭诉瘦全身啊？？体重才98斤，但全

显示全部楼层 · 2012-9-28 19:50:41

怎么样才能哭诉瘦全身啊？？体重才98斤，但全
女 | 16岁
来自广东
2012-09-28 19:50:41
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健康咨询描述：
怎么样才能哭诉瘦全身啊？？
体重才98斤，但全身都是肉肉

千问 · 2012-9-28 19:50:41

病情分析：
最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
指导意见：
建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。

怎么样才能哭诉瘦全身啊？？ 体重才98斤，但全