現在广告里说只要每天坚持吃一种由西红花，伏菱，

显示全部楼层 · 2012-9-29 13:38:24

現在广告里说只要每天坚持吃一种由西红花，伏菱，
保密 | 0个月
2012-09-29 13:38:24
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健康咨询描述：
現在广告里说只要每天坚持吃一种由西红花，伏菱，枸杞，绞股蓝，核桃，绿茶等冲水喝就能由里向外黑发的方法能管用吗

千问 · 2012-9-29 13:38:24

你好，效果不是很好的。为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。