如何让自己不怕蜘蛛

显示全部楼层 · 2006-3-6 20:23:29

如何让自己不怕蜘蛛
男 | 15岁
2006-03-06 20:23:29
4人回复

健康咨询描述：
我以前都不是很害怕蜘蛛的,可是这几年自从我在家里看到一只大蜘蛛.我以后看到书上有蜘蛛的图片我吓的把书都扔了.有时候看到和蜘蛛比较像的昆虫也很害怕!怎么才能让自己不怕蜘蛛啊?

千问 · 2006-3-6 20:23:29

据你的情况来看，已经是属于恐怖症的范畴了，应该去找心理医生！

千问 · 2006-3-6 20:23:29

越怕就要越去接近，治疗恐惧症最好的办法就是脱敏

千问 · 2006-3-6 20:23:29

那没有办法,是属于你的个人心理作用!
以上是对“如何让自己不怕蜘蛛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2006-3-6 20:23:29

天天拿个蜘蛛图看慢慢抓活的