怎样才能知道自己是否得了精神类疾病

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查看11 | 回复1 | 2006-3-11 22:22:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎样才能知道自己是否得了精神类疾病
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2006-03-11 22:22:11
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健康咨询描述:
你好! 现在的我没有一点安全感,对任何人都不太信任,而且总是莫名奇妙的发火,对生活也失去了兴趣,不知道活着为了什么?也没有了目标?我不知道自己是怎么了?是否自己得了精神疾病?我现在应该怎么做呢?
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千问 | 2006-3-11 22:22:11 | 显示全部楼层
您好,很担心你啊...你是不是受了什么打击才会没有安全感呢?或者是一直都陪伴你的人或物突然消失了,所以不知所措了?你最近是不是很少与朋友交流或者很久没有参与集体活动了呢?不知道你是不是因为现在的生活与之前发生了改变而不适应造成的心理恐慌还是什么原因啊.这个只有你自己知道.如果你能找到原因,那么你一定不是得了什么精神疾病拉.主要还是自我意识的问题,你说不信任别人,那是你的观点改变了,你说对生活失去兴趣了,那是你情绪低落了.没有目标了,那是你太消极了.看来你是喜欢在不如意的时候,喜欢给自己泼冷水啊.不要这样哦,要积极乐观地面对生活,要知道如果你失去了的,你一定还能再找回来,即使找不会,或许在找的过程中遇见更另你心动的事物呢?对自己多一点信心吧,境由心生,信则有,不信则无.充分的相信自己,也试着接受他人,这样才能解开心结啊.其实你并非不信任任何人,因为你现在在网上向朋友求助啊,这样难道不是对他人的一种信任么?嘿嘿.或许你是最近压力太大了,没有得到发泄吧.去搞搞锻炼,或者跟朋友一起出去疯狂地玩一场,或者向陌生人倾诉心声....放宽心态吧,一切都会变得美好的...:)相信自己,你最美丽哦...希望健康快乐每一天~:P
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