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我二十了还能长高吗、怎么长、
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我二十了还能长高吗、怎么长、
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2012-10-2 15:30:01
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我二十了还能长高吗、怎么长、
保密 | 0个月
2012-10-02 15:30:01
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健康咨询描述:
我二十了还能长高吗、怎么长、
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千问
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2012-10-2 15:30:01
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指导意见:
未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
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千问
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2012-10-2 15:30:01
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指导意见:
你好,就目前医疗水平还是很难做到增高的,增高的广告满天飞,但绝对都不可靠,不可偏信,一般年龄低于25岁,做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的
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千问
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2012-10-2 15:30:01
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指导意见:
还是有可能长高的。抓住最后的机会。建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高。如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!这个是效果最好最确切的。如果骨骺已经闭合就没有作用了。也没有办法了。如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的.所以必须是在骨骺将要闭合并没有完全闭合的时候使用。有的是发育晚,就不能过早使用。这个注射的时间必须是恰到好处才行的。
以上是对“我二十了还能长高吗、怎么长、”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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