孕妇可以吃燕麦片粥吗

显示全部楼层 · 2012-10-3 08:50:43

孕妇可以吃燕麦片粥吗
保密 | 0个月
2012-10-03 08:50:43
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健康咨询描述：
孕妇可以吃燕麦片粥吗

千问 · 2012-10-3 08:50:43

病情分析：
燕麦片粥孕妇是可以吃的。适量的吃些可以改善下口味。不要过多的服用就可以的
指导意见：
多食富含维生素C和E的水果，比如：西瓜，桃子，苹果蕉等等，也应该多食坚果类，也就是高蛋白质，高维生素类饮食即可，早期可以补充叶酸促进神经管发育。孕期间食水果因注意以下几点：
1、大量山楂易导致流产
2、多食桂圆易造成孕妇大便干燥，口舌干燥而胎热，容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
3、怀孕期间水果过量引发高脂血症，孕妇每天水果食量不应超过500克。
4、香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。
5、如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

千问 · 2012-10-3 08:50:43

病情分析：
怀孕期间饮食是必须注意，但注意孕妇是完全可以吃燕麦片粥的。
指导意见：
燕麦含有大量的可溶性纤维素，其有助消化、控制血脂、防止便秘等的作用。