蔡依林舞蹈中经常有的“钻杆”动作怎样做？？

显示全部楼层 · 2010-1-31 17:29:45

“钻杆”，要理解“钻”，而且她的舞蹈是热辣型的，要学会她的舞首先要让自己的身体柔软，只要变柔软了过后就会了。
还有跳舞时要清楚自己的舞蹈程度，才能有长进

千问 · 2010-1-31 17:29:45

身体要软，特别是腰。但是这还不够，还要有点，就是抓准瞬间的力度还有肢体的配合还是做多几遍吧~~~

千问 · 2010-1-31 17:29:45

练习自己的柔软度，相信自己，蔡依林就是相信自己才什么都学会，努力吧、

千问 · 2010-1-31 17:29:45

就是要钻啊,你可以试着放一根杆子钻过去,注意要讲究柔,柔在钻杆中是非常重要的,试着找一下感觉吧