6-7岁儿童便秘怎么办？不爱吃水果和蔬菜

显示全部楼层 · 2012-10-4 10:57:13

6-7岁儿童便秘怎么办？不爱吃水果和蔬菜
女 | 28岁
来自河北
2012-10-04 10:57:13
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-10-4 10:57:13

指导意见：
平时要注意多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣油炸等刺激性的食物，不久坐勤活动，戒除烟酒，不熬夜。经常饮用酸奶可以有效解除便秘。

千问 · 2012-10-4 10:57:13

指导意见：
建议养成良好的排便习惯排便要养成规律，不要拖延。平常有便意时一定要尽快上厕所。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯，最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。