坐月子留下来的便秘怎么办

显示全部楼层 · 2012-10-6 17:25:05

坐月子留下来的便秘怎么办
女 | 45岁
来自上海
2012-10-06 17:25:05
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健康咨询描述：
坐月子留下来的便秘怎么办

千问 · 2012-10-6 17:25:05

指导意见：
患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。

千问 · 2012-10-6 17:25:05

指导意见：
你好朋友，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.