卵磷脂有副作用吗？要怀孕的人吃好吗

显示全部楼层 · 2012-10-7 08:29:09

卵磷脂有副作用吗？要怀孕的人吃好吗
女 | 54岁
来自北京
2012-10-07 08:29:09
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健康咨询描述：
卵磷脂有副作用吗？要怀孕的人吃好吗

千问 · 2012-10-7 08:29:09

病情分析：
卵磷脂属于一种混合物，是存在于动植物组织以及卵黄之中的一组黄褐色的油脂性物质，其构成成分包括磷酸、胆碱、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯以及磷脂。卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。卵磷脂有时还是纯磷脂酰胆碱的同义词。
指导意见：
适宜人群1、美国食品药品监督管理局（FDA）规定：在婴幼儿奶粉里，必须添加磷脂。2、学生、知识分子及中老年人：卵磷脂能增强大脑活力，消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习工作效率。而且能修复受损伤的脑细胞，预防老年性痴呆症的发生。3、长期饮酒、营养过剩及脂肪肝患者：每日服用10-15克卵磷脂，3-5个月后，血脂指标可恢复到正常水平。4、糖尿病患者：每天食用20克以上的大豆卵磷脂，糖尿病人的恢复速度是相当明显的，很多病人可不必再注射胰岛素。对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者，更为有效。5、胆结石患者：每天坚持服用大豆卵磷脂，不仅能防止胆结石形成，而且还可以不同程度地分解、消除已形成的胆结石。6、爱美的女士：卵磷脂是一种天然解毒剂，能分解体内的毒素。通过增加血红素，为皮肤提供充分的水和氧气等营养，使皮肤变得光滑柔润7、便秘人群：卵磷脂可以促进肠胃血液循环及肠胃蠕动，有助于预防及改善便秘。

千问 · 2012-10-7 08:29:09

你好！很高兴能为你提供，卵磷脂是一种保健品，但同时也可以是一种药品，是药品总是要有副作用的，不建议给孕妇用，正常人也不宜多吃，而且脑血管病人也不宜服用。

千问 · 2012-10-7 08:29:09

病情分析：
没有什么副作用他是机体正常的所含的物质
指导意见：
对机体的发育有一点的帮助对孩子的神经系统的发育有好处怀孕时候吃应该是没有问题的
以上是对“卵磷脂有副作用吗？要怀孕的人吃好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-10-7 08:29:09

病情分析：
每天适量的食用应该是没有副作用的，孕妇体内的羊水中含有大量的卵磷脂，人体脑细胞约有150亿个，其中70%早在母体中就已经形成。为了促进胎儿脑细胞能健康发育，孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。
指导意见：
建议如果想补充软磷脂的话最好还是以食用富含软磷脂的食物比较好，因为孕妇是特殊用药群体，卵磷脂在蛋黄、大豆、芝麻、谷类、动物肝脏、玉米油、向日葵等食物中都有一定的含量，但营养及含量较完整的还是大豆、蛋黄和动物肝脏。

千问 · 2012-10-7 08:29:09

病情分析：
无任何副作用。世界卫生组织作过试验，日服卵磷脂83g，连续服用45天，无任何不良反应。卵磷脂是双向调节生物制剂，可以将低于正常值的血脂指标高密度脂蛋白调高，高于正常值的血脂指标胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白降低，血脂正常的人服用后可使血脂各项指标更接近理想水平，有效防止动脉硬化。由于卵磷脂的解毒保肝作用，对长期服药的人，卵磷脂还能帮助解除药物对肝脏的毒副作用。
指导意见：
建议：孕妇来说；卵磷脂可以从平时的饮食中摄取，黄花菜、鸡蛋、玉米等含有较丰富的卵磷酯！