昨晚我怎么失眠了，我很少这样

显示全部楼层 · 2012-10-7 19:42:06

昨晚我怎么失眠了，我很少这样
保密 | 0个月
2012-10-07 19:42:06
2人回复

健康咨询描述：
昨晚我怎么失眠了，我很少这样

千问 · 2012-10-7 19:42:06

指导意见：
您好，失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。
治疗失眠的方法很多的，比如说药物治疗，心理治疗等，可以在医生的指引下进行诊治。
平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要泡脚等等，

千问 · 2012-10-7 19:42:06

指导意见：
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致
可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理此种情况往往是可以采用中药、调节神经药物的治疗一下的。保持心情舒畅。不要熬夜。不要劳累。