我的小腿肚从小到现在不知咋的比较粗壮，但又感觉

显示全部楼层 · 2012-10-7 22:51:37

我的小腿肚从小到现在不知咋的比较粗壮，但又感觉
男 | 41岁
来自江苏
2012-10-07 22:51:37
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健康咨询描述：
我的小腿肚从小到现在不知咋的比较粗壮，但又感觉无其他异常毛病（未上医院查过），只是较粗，弄得自己夏天都不好穿休闲短裤，请问医生小腿肚较粗是啥原因？

千问 · 2012-10-7 22:51:37

病情分析：
41岁的男人，小腿肚从小到现在不知咋的比较粗壮，考虑多是缺乏锻炼导致的
指导意见：
你好，建议你直立，两手扶一固定物体，前脚掌踩在一块砖头上，脚跟悬空。然后将脚跟提起，尽量抬高，稍停后下落。注意保持平衡，不要左右摆动。每分钟做15-20次。只要坚持每天做，慢慢地小腿就会瘦下来了。