糖尿病多吃啥食物对身体好?

显示全部楼层 · 2012-10-7 22:53:22

糖尿病多吃啥食物对身体好?
保密 | 0个月
来自河南
2012-10-07 22:53:22
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健康咨询描述：
糖尿病多吃啥食物对身体好?

千问 · 2012-10-7 22:53:22

易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

千问 · 2012-10-7 22:53:22

指导意见：
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。