吃核桃和黑芝麻对头发有好处，一天吃多少。吃多长

显示全部楼层 · 2012-10-10 15:46:34

吃核桃和黑芝麻对头发有好处，一天吃多少。吃多长
保密 | 0个月
2012-10-10 15:46:34
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健康咨询描述：
吃核桃和黑芝麻对头发有好处，一天吃多少。吃多长时间有效果。什么时间吃最好。

千问 · 2012-10-10 15:46:34

病情分析：
核桃和黑芝麻能补肾，帮助头发生长。
指导意见：
不用吃太多，磨成粉一天吃一勺就可以，这属于食疗，需长期坚持才有效果，没有什么特定时间，什么时候吃都可以。加点黑豆效果会更好。