病情分析:
您好,很荣幸为您解答.
指导意见:
每个人月经都不一样,正常月经周期为28~35天,提前或错后7~10天可视为正常范围,只要每次来的时间大致规律则不能认为是月经不调.压力,着凉,电磁波,便秘等因素可能会导致月经不调,
给您一些日常调理方法:
1.游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。
2.多食用如香蕉、卷心菜、土豆、玉米、西红柿等。不妨在食谱中添加豆类、南瓜、生姜、栗子、橘子等食物
3.每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤,对您女儿身体有帮助.
您女儿现在应该是高中生,学习压力很大,适当的让您女儿运动,缓解压力,对您女儿很有帮助的,规律的生活,会让人精神焕发,不要捡了芝麻丢了西瓜.希望我的解答对您有所帮助,我的解答有很多不足之处,尽请谅解 |