我正在苹果牛奶减肥法，我今天吃了一天苹果六个，

显示全部楼层 · 2012-10-10 19:24:02

我正在苹果牛奶减肥法，我今天吃了一天苹果六个，
保密 | 0个月
来自广东
2012-10-10 19:24:02
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健康咨询描述：
我正在苹果牛奶减肥法，我今天吃了一天苹果六个，明天就是牛奶了，我可不可以用纯牛代替？因为我只有优酸乳，还是停下来，明天开始正常饮食？会不会反弹？

千问 · 2012-10-10 19:24:02

病情分析：
你好，体重的问题一般都是遗传导致的，不建议你吃药来调节的，会影响分泌系统紊乱。你还是加强体育锻炼，还有就是有规律的节食一段时间，就会好的。
指导意见：
建议您还是不要采用减肥药进行减肥，您可以多吃一些青菜，水果，如芹菜，苹果，苦瓜等食物，对于减肥很有帮助，同时要注意多运动，祝您健康