大腿脂肪多

显示全部楼层 · 2012-6-21 09:13:23

大腿脂肪多
女 | 25岁
2012-06-21 09:13:23
1人回复

健康咨询描述：
大腿部位脂肪很多。走路时可看到坑坑挖挖的

千问 · 2012-6-21 09:13:23

科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。平时多做运动，多喝水，平时不要搭乘电梯改走楼梯，可以多消耗许多热量，而且大腿和臀部的肌肉也可以得到锻炼。睡觉前不要吃东西，会导致摄入的热量无法重复消耗掉。最快就是到正规医院做吸脂手术，这是立竿见影的。