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4天连续睡不着怎么办,失眠哪

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1 | 2012-6-25 00:38:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

4天连续睡不着怎么办,失眠哪
女 | 19岁
2012-06-25 00:38:23
1人回复

健康咨询描述：
4天连续睡不着怎么办，失眠哪

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千问 | 2012-6-25 00:38:23 | 显示全部楼层

您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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千问

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