多吃水果对月经好不好

显示全部楼层 · 2012-10-11 10:46:18

多吃水果对月经好不好
女 | 25岁
2012-10-11 10:46:18
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健康咨询描述：
我很爱吃水果，每天最少也要吃两种以上不同类型的水果，最近一段时间我的例假都不是很正常，要么就时间很短，两三天就结束了，要不就月经量特别的大，前前后后要一个多星期才能干净，不知道是不是水果吃多了的影响

想得到怎样的帮助：请问，多吃水果的话，对月经有没有好处？

千问 · 2012-10-11 10:46:18

您好，生冷类即中医所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。