脸部开始长斑了怎么办?

显示全部楼层 · 2006-4-16 19:12:22

脸部开始长斑了怎么办?
保密 | 0个月
2006-04-16 19:12:22
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健康咨询描述：
最近发现脸上多了一写小小的淡斑,请问有什么方法可以令淡斑可以不在明显?在护肤上有什么秘芨吗?比如说吃什么水果或蔬菜可以减低斑点的可见度呢?谢谢~~~

千问 · 2006-4-16 19:12:22

您好，您这种情况考虑是色素沉着造成的症状，建议您平时多注意防晒饮食清淡，少吃一些辛辣刺激生冷油腻油炸的食物，少吃一些含黑色素较多的食物。

千问 · 2006-4-16 19:12:22

试试下面这几种方法吧：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。