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有时候整夜都睡不着,怎么办
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有时候整夜都睡不着,怎么办
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2012-10-12 10:21:38
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有时候整夜都睡不着,怎么办
女 | 22岁
2012-10-12 10:21:38
3人回复
健康咨询描述:
有时候整夜都睡不着,怎么办
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千问
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2012-10-12 10:21:38
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病情分析:
你好,你的情况属于植物神经紊乱引起的症状,一般会引起失眠多梦和头晕乏力等症状的,你的情况需要积极药物调节治疗的,不要想事情太多为宜的
指导意见:
你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,不要吃萝卜和丝瓜等食物太多的,建议你积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗看看,祝你健康
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千问
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2012-10-12 10:21:38
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指导意见:
您好,失眼常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。
治疗失眠的方法很多的,比如说药物治疗,心理治疗等,可以在医生的指引下进行诊治。
平时生活习惯应注意,比如说睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看电视或电影不要太晚,睡前不吃东西,睡前应开窗,要泡脚等等,
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千问
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2012-10-12 10:21:38
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指导意见:
您的情况可以服用七叶神安片和归脾丸治疗,可能是心脾两虚引起的症状,平时应该注意休息,保持心情愉快,少吃辛辣油腻食物,睡觉前可以泡热水脚,喝牛奶等办法来提高睡眠的质量
以上是对“有时候整夜都睡不着,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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