肝胆排毒不好吃什么

显示全部楼层 · 2012-10-12 20:24:05

肝胆排毒不好吃什么
男 | 34岁
2012-10-12 20:24:05
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健康咨询描述：
我最近总是觉得肚子里面好像有点点胀气的感觉，而且肝部有点不适，但是情况不是特别严重，我感到很担忧，我有时候脾气还会特别不好，可能是肚子胀的原因造成的，还有点郁闷，我想通过饮食解决我的问题、

想得到怎样的帮助：请问在饮食方面吃什么对我的肝脏排毒不好有利呢？

千问 · 2012-10-12 20:24:05

您好！青色的食物可以通达肝气，疏肝、解郁、缓解情绪作用，帮助肝脏排毒。建议可以吃青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好，建议在医生的帮助下，适当服药，祝您身体健康！