舌苔呈红色腰酸失眠多梦手心干是怎么回事

显示全部楼层 · 2012-10-12 20:21:02

舌苔呈红色腰酸失眠多梦手心干是怎么回事
保密 | 0个月
2012-10-12 20:21:02
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健康咨询描述：
舌苔呈红色腰酸失眠多梦手心干是怎么回事

千问 · 2012-10-12 20:21:02

病情分析：
中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲
指导意见：
建议经常活动腰部，可使腰部气血得以循环畅通，使肾气得到不断充养。

千问 · 2012-10-12 20:21:02

失眠症可不容忽视。入睡难，睡眠易醒，多梦，都是失眠的症状。那么，怎么能有个良好的疗方呢？睡觉之前最好用热水洗澡，环节疲劳压力，促进血液循化来对大脑有帮助。生活忙碌，工作压力过大也会导致睡眠不好。所以说，精神放松，不想任何事，或者睡前找一件事做，一直做，直到自然困为止。目前治疗失眠方案有：物理治疗，西医治疗，中医脑平衡疗法。选择您适合的疗法来治疗，祝您早日康复！