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我的心情

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查看11 | 回复3 | 2010-2-1 09:42:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
从医学角度来说呢，这是因为体内激素分泌的原因
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千问 | 2010-2-1 09:42:22 | 显示全部楼层
个人情绪变化很正常，但是不要经常大气大幅这样对身体不好。
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千问 | 2010-2-1 09:42:22 | 显示全部楼层
最好咨询一下心里医生。我觉得是太情绪化，自控能力的问题吧。如果你还小的话那就很正常
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千问 | 2010-2-1 09:42:22 | 显示全部楼层
我觉得你不应该刻意的去想你的心情怎样 很简单的一个方法就是转移注意力比如说做作业假设如果作业做不到你就感觉很烦当然心情又不好了 你可以做自己喜欢做的事情 比如看电视之类的或是上网聊下填 耍下游戏 如果这些都不能让你转移注意力你可以出去找个大的地方 如果你们那里有山 可以对着大山 呐喊或者找个操场跑上几圈 你试试 绝对有用
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