我19周岁，有没有什么钙片让我骨长长，个子长高

显示全部楼层 · 2012-10-13 10:08:54

我19周岁，有没有什么钙片让我骨长长，个子长高
男 | 19岁
来自贵州
2012-10-13 10:08:54
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健康咨询描述：
我19周岁，有没有什么钙片让我骨长长，个子长高，可不要胖。

千问 · 2012-10-13 10:08:54

病情分析：
您好，男生生长发育的时期一般是在14~15岁，这期间个子会明显长高，您现在已经19岁了，不知道骨骺线是否已经闭合。
指导意见：
建议您可以服用钙尔奇D片来帮助补钙，平时可以多喝点牛奶，多吃点黄豆，另外，还要多运动，晒太阳可以帮助体内维生素D的吸收，以帮助机体补钙~