神经衰弱吃什么??好

显示全部楼层 · 2012-10-13 15:34:45

神经衰弱吃什么??好
男 | 35岁
2012-10-13 15:34:45
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健康咨询描述：
我最近有点不正常呀。精神不怎么好，然后还是老是容易发脾气，睡眠也不好，白天没有精神。有的时候还头疼，精神恍惚，注意力无法集中。这太影响我的生活了。去医院检查医生说我是神经衰弱，开了些药。

想得到怎样的帮助：请问我还可以吃什么药
？该怎么办？

千问 · 2012-10-13 15:34:45

你好。
1.多补充维生素等。医生指导下吃药。
一般说来，神经衰弱患者多为青壮年，脑力劳动者居多。因此，只要有与疾病作斗争的愿望和决心，从解决认识问题入手，并在行为上进行自我调节，完全可以依靠自己的力量恢复健康。
心理调节，
药物治疗，物理治疗，保持良好的情绪，培养广泛的兴趣。注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。加强体育锻炼，要注意劳逸结合。