我常年扛重物，腰很痛，甚至都直不起来，除了去医

显示全部楼层 · 2012-10-13 20:03:10

我常年扛重物，腰很痛，甚至都直不起来，除了去医
男 | 51岁
来自安徽
2012-10-13 20:03:10
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健康咨询描述：
我常年扛重物，腰很痛，甚至都直不起来，除了去医院以外，请问我该怎么做才能解决或者是缓解？谢谢医生

千问 · 2012-10-13 20:03:10

病情分析：
腰肌劳损是指腰骶部肌肉，韧带，筋膜等软组织的慢性损伤，临床表现为腰部或腰骶部的酸痛，时轻时重，反复发作，劳累及遇寒冷时加重，休息保慢性暖后症状减轻
指导意见：
建议采用中医理疗的方法，如推拿，中频，烤电，或是拔罐刮痧等效果明显
平时应注意腰部的保暖。