你好我几年25是男想长高不知道有啥方

显示全部楼层 · 2012-10-14 09:47:48

你好我几年25是男想长高不知道有啥方
男 | 25岁
来自陕西
2012-10-14 09:47:48
6人回复

健康咨询描述：
你好我几年25是男想长高不知道有啥方法没
wu

曾经的治疗情况和效果：
wu
想得到怎样的帮助：zenyangzhanggao

千问 · 2012-10-14 09:47:48

病情分析：
人体的高矮与先天的基因和后天的营养状态有关
指导意见：
在生长发育期，可以加强营养，适当锻炼，你现在25岁了，基本发育成熟了，

千问 · 2012-10-14 09:47:48

敏好！根据您的描述，建议你最好去医院拍个骨龄片，如果骨骺线没有闭合，还能长高，骨骺线闭合了，长高的可能性不大了。多运动锻炼身体。

千问 · 2012-10-14 09:47:48

病情分析：
你好，身高主要是由父母决定的，当然后天的努力和锻炼也是可以改变的，男生一般可以长到22岁左右，但是到了20岁就基本不会变了。
指导意见：
根据你的情况，你已经25岁了，理论上是不会再长高了，建议去医院拍个片子，看看你的骨骼有没有闭合，如果已经闭合了，就不会又长高的可能了
以上是对“你好我几年25是男想长高不知道有啥方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-10-14 09:47:48

病情分析：
你好，对于你的情况需要医院做个骨骺线的测试，如果骨骺线没有闭合的情况下是有增高的空间的。
指导意见：
你好，注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物；可以多进行弹跳等拉伸运动，建议你进行体育锻炼（负重类的出来），打篮球，踢足球，跑步等都能促进骨骼生长，长时间坚持才会有效果。

千问 · 2012-10-14 09:47:48

你好。25岁之后骨骺已经闭合了，不会再出现长高的情况，建议还是平时多运动，保证充足的睡眠和良好的情绪，使身体处于一个良好的状态。

千问 · 2012-10-14 09:47:48

病情分析：
指导意见：
要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。