为什么晚上睡觉磨牙说梦话

显示全部楼层 · 2012-10-14 14:24:02

为什么晚上睡觉磨牙说梦话
女 | 18岁
来自广东
2012-10-14 14:24:02
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-10-14 14:24:02

病情分析：
你好，睡眠磨牙主要是由于咀嚼肌的持续收缩引起，它可能是有许多原因造成的，包括不正常的咬合、牙齿弯曲或掉牙、压力过大或睡眠困扰等。
指导意见：
白天的时候让牙齿微微张开，试着放松下巴的肌肉。不要咀嚼口香糖、咬香烟、铅笔等不能吃的东西。调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼。希望可以帮到你，谢谢。

千问 · 2012-10-14 14:24:02

病情分析：
病情分析：引起磨牙的原因主要有四种：（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素容易患磨牙症；（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致患磨牙症；（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等易患磨牙症；（4）体内缺乏微量元素易患磨牙症。除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症
指导意见：
目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法，只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏，减轻肌肉关节症状：①减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态②在专家指导下进行肌肉松弛训练，预防减少夜间磨牙的发生。③使用牙合垫，让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫，可以减少磨耗保护牙齿，减轻颌面部疼痛。④药物治疗，主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常。不过，药物治疗需要特别慎重，只有在其他治疗方法无效时才可考虑，需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行。