我妹妹晚上经常做梦怎么办

显示全部楼层 · 2012-10-14 15:45:39

我妹妹晚上经常做梦怎么办
女 | 27岁
来自湖北
2012-10-14 15:45:39
4人回复

想得到怎样的帮助：有什么好办法治疗

千问 · 2012-10-14 15:45:39

病情分析：
梦其实是大脑在睡觉时的正常活动，主要是因为精神亢奋导致的。
指导意见：
只要不影响睡眠质量，多梦也是不需要治疗的。如果影响了睡眠质量，那可能是神经衰弱导致的，建议及早就医

千问 · 2012-10-14 15:45:39

病情分析：
根据科学研究发现，一个人每夜一般都会做4－6个梦，而我们大部分时间都不记得自己做过梦是因为醒来后把夜里的梦忘记了。
指导意见：
就只是做梦就不需要治疗，如果感觉每天晚上做梦醒来会很累或有其他的情况就要调节睡眠。

千问 · 2012-10-14 15:45:39

病情分析：
指导意见：
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
以上是对“我妹妹晚上经常做梦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-10-14 15:45:39

病情分析：
指导意见：
多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。