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有谁试过像古天乐那种减肥法？管用吗？

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查看11 | 回复2 | 2010-1-28 12:50:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
古仔的减肥法是两天吃一餐，每天要大量的运动只能喝水，他那都是急速瘦。对身体很不好的，他就是因为，忽胖忽瘦的弄得现在身体很不好，抵抗力也差了噢。朋友你最好不要学噢。 正常减肥，早餐一定要吃，中餐7分包，晚餐吃水果或是不吃，喝水。每天晚上不吃饭，跑跑步，或是去个健身房。嚼口香糖，可以瘦脸。 禁忌，减肥期间不能喝酒。主要还是运动了。
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千问 | 2010-1-28 12:50:51 | 显示全部楼层
据说古仔是连续三天不吃饭，只是吃营养素和胡萝卜，加上大量运动锻炼减下来的。这种减肥比较伤身体，古仔自己都建议还是不要采用了！
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千问 | 2010-1-28 12:50:51 | 显示全部楼层
3天减30斤 可以试试 但一定要喝柠檬水 补充维生素
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