饭量不小就是吃不胖其他的都很健康

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1 | 2012-10-14 16:58:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

饭量不小就是吃不胖其他的都很健康
保密 | 0个月
2012-10-14 16:58:56
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健康咨询描述：
饭量不小就是吃不胖其他的都很健康怎么回事？

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千问 | 2012-10-14 16:58:56 | 显示全部楼层

病情分析：
指导意见：
打算增肥少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则

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千问

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