家里如何称量蜂蜜

显示全部楼层 · 2010-1-17 15:05:58

其实没必要那么精准，每瓶的重量都是有标识的，如果为了方便可以在瓶子上帖个长条纸，用等距离刻度线标上，比如200克的，标9条线，分成10份，那么每次就是20克一个格，大概用勺子量一下就行了

千问 · 2010-1-17 15:05:58

你好，一个人一般每天服用50-100克为宜，服用多了身体也吸收不了，等于浪费了。用小勺取的话就是1-2小勺左右，一般一次1小勺就可以了。另外，为防止流淌时间太长，你可以拿起蜂蜜瓶子往小勺里倒。也可以用小勺取用时将水杯的口紧靠着蜂蜜瓶子的口，舀起时迅速倒入水杯里。另外，如果滴到外面也不要担心，用潮湿的毛巾一擦便干净。谢谢~

千问 · 2010-1-17 15:05:58

这个没有很严格的控制，这是保健品不是药，不用太精确，但是也不能多吃，因为蜂蜜不是很好消化，但是蜂蜜里主要是葡萄糖和果糖都是单糖，这些单糖是很容易被人体吸收的。一般可以吃50-150克为宜，如果是结晶的蜂蜜也就是普通的勺子一勺或者两勺，如果是没有结晶的就倒和你炒一盘菜时用油量少点就行了。服用时最好用温度为75度以下的水冲服。因为蜂蜜中含有很多活性成分，如果温度过高会是蜂蜜中的活性成分失活。

千问 · 2010-1-17 15:05:58

蜂蜜是大众保健品，这个没有个很标准的答应该，一般每天服用25克为宜。用于治疗时，以1～2个月为1个疗程，即可收到显著效果。服用量的多少，主要应根据服用蜂蜜的目的及需要，正常情况下，用于治疗时服用量稍大一些，保健时服用量稍小一些；服用量过小达不到相应的效果，服用量过大也没必要，需因人视情而定。蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用，特别是炎热的夏天，用冷开水冲蜂蜜饮用，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。在进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上，也可把蜂蜜加在温热的豆浆、牛奶中，调和后一并饮下。还可将蜂蜜拌在凉菜中或加入矿泉水、纯净水中饮用，清香可口，营养丰富。正常情况下，新鲜成熟蜂蜜不必加热就可以服用，这样可保全蜂蜜的营养成分不致损坏，从而发挥其应有的医疗保健作用。是40度以下，而不是70度哦！香蜜轩土蜂蜜友情提供：http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-bacd79085ff17b0ce7a91073eebc82dc.htm