常吃黑豆黑芝麻黑米糊有什么效果

显示全部楼层 · 2012-9-16 15:45:54

常吃黑豆黑芝麻黑米糊有什么效果
女 | 26岁
来自湖南
2012-09-16 15:45:54
6人回复

千问 · 2012-9-16 15:45:54

您好！黑豆和黑芝麻二者同时食用，具有补气养血，美容养颜，补肾、乌发的功效，黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，经常食用有防治冠状动脉硬化的作用。

千问 · 2012-9-16 15:45:54

你好，根据你的描述，你的所说的情况常吃黑豆黑芝麻黑米糊是一些健康食品，有助于补脾补肾，建议可以经常服用，对身体健康有利。

千问 · 2012-9-16 15:45:54

指导意见：
不好意思，单纯根据描述的情况，主要是常吃黑豆黑芝麻黑米糊，不知道您说的效果具体是指哪一方面的？但需要和您说明，这只是单纯的养生，不会有什么治疗效果的。也建议您，不要轻易相信社会上的传言。
以上是对“常吃黑豆黑芝麻黑米糊有什么效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-9-16 15:45:54

你好，你所说的这些黑色食物对身体的健康是有很大的好处的，长期使用能够改善白发，调整内分泌，同时对皮肤的黄褐斑等也有一定的作用，在用食疗的同时，要注意保持良好的情绪，这样对恢复及健康才会有帮助。

千问 · 2012-9-16 15:45:54

病情分析：
您好，黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘等。中医认为头发的营养来源是在于血，如果头发变白或易于脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱所致。因此，中医方法是补肝血、补肾气，用人参养荣汤合六味地黄丸，加何首乌、淫羊藿、五加皮等来调养。平日不吃冰冷饮料，以及油腻食物，每晚十一点前就寝，不熬夜，才能改善白发问题。
指导意见：
护肤美肤：常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。

千问 · 2012-9-16 15:45:54

指导意见：
你好！常吃黑豆黑芝麻黑米糊等黑色的食品是有健脾补肾的功能的，经常吃对身体的健康是有帮助的，是可以起到增加营养提高免疫等等功能的。