前十字交叉重建及半月板修复80天，打弯90度病

显示全部楼层 · 2012-9-26 14:25:46

前十字交叉重建及半月板修复80天，打弯90度病
男 | 35岁
来自河北
2012-09-26 14:25:46
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健康咨询描述：
前十字交叉重建及半月板修复80天，打弯90度病人很痛苦，是否粘连了？请给指导?

千问 · 2012-9-26 14:25:46

指导意见：
目前情况怀疑有关节粘连，正常情况下应该可以锻炼的比现在更好，下一步可以正规医院的康复科加强功能锻炼，同时行手法松解关节治疗，配合局部理疗治疗，注意需要坚持锻炼，不能松懈。

千问 · 2012-9-26 14:25:46

病情分析：
术后12周了，关节活动度应该已经屈曲超过110度
指导意见：
膝关节已经粘连，需要立即进行康复训练、松解关节

千问 · 2012-9-26 14:25:46

病情分析：
35岁男子，膝关节前十字交叉重建及半月板修复手术后80天，膝关节屈曲90度。
指导意见：
你好，如果在医生指导下每天坚持正规康复训练，两周内角度不能增长，应该怀疑粘连。80天膝关节只能屈曲到90度，进展相对慢了。建议采用以下方法锻炼你的膝关节：患者仰卧，屈髋，双手握住大腿远端，或用布带像“绶带”一样套在肩上，带子长度调整至可令小腿基本平行于水平面为宜，依需要将沙袋置于足踝处，充分放松，以小腿自重及沙袋悬吊，一般可做10-15分钟每次，练习时当然要充分放松，保证效果。屈曲练习后，坚持做伸直练习。膝关节伸直功能在我个人心目中是最重要的基本功能，其地位甚至在屈曲功能之上，因为屈曲角度只要不少于130°，基本日常生活功能都不受很大影响，而伸直功能存在些许差别即直接关系到双侧肢体是否在功能上等长，因而关系到最终能否完全恢复正常步态及能否正常发力，所以要非常重视膝关节的伸直功能。练习方法如下：A法：患肢足跟处垫高10-15cm，在大腿远端压重物（既不是髌骨正上方也不是小腿近端），重物的重量以30分钟内达到疼痛忍耐力的极限为宜，整个30分钟要求大腿后群肌肉充分放松，不得用力偷懒。一般每天酌情1-2次。B法：趴在床边，用软枕头将膝盖垫起来或空在床外，脚踝处挂重物，其余要求和A方法相同，这种方法小腿自重力臂较长，所以较上一种方法刺激更强，要求尤其放松，不得“较劲”。以上提供的方法都是可以自己在家进行练习的。训练前可以热敷或者熏蒸膝关节，待关节松软后开始练习。练习后即可冰敷20分钟左右，帮助消除渗出肿胀和疼痛。如果通过一段时间训练，你的关节屈伸角度有所改变，再和我联系，给你提供下一阶段的康复方法。如果没有改变，建议找你的手术医生复查，最好是找康复医生帮助完成屈曲和伸直功能。加油了，先生！你掉队了，要跟上来！
以上是对“前十字交叉重建及半月板修复80天，打弯90度病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！