我想变得自信，开朗，阳光.

显示全部楼层 · 2009-6-19 22:45:21

一个人的举止言谈属于自己的个性，大方自然就好，站在镜子面前自己说给自己听，直到满意为止，演讲家就是这样练出来的。不信就试试。

千问 · 2009-6-19 22:45:21

我也这样分参考资料：如果您的回答是从其他地方引用，请表明出处

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千问 · 2009-6-19 22:45:21

充实内心,时常自省,整理心绪,不做问心有愧的事情,去关爱值得你关爱的人,吃喜欢吃的,喝喜欢喝的,玩喜欢玩的,做喜欢做的,找一切可能的机会出门旅行,多交有趣智慧的朋友.....多和外界接触,你也可以看看有关人际方面的书，但如果你的内心有一种渴盼，就把它作为向渴盼迈进的工具，努力把它变成自己的生活方式，并付诸于行动，那么这根小火柴便可以形成燎原之势了，你的开朗自信也便在身上体现出来了!别怕挫折，相信自己！加油！多说话，多笑！好好锻炼自己，让自己成为一个真正自信和开朗的人！祝你成功！

千问 · 2009-6-19 22:45:21

少想点就好

千问 · 2009-6-19 22:45:21

做自己就好O(∩_∩)O~这个简单。就2个字自信。
有了自信，一切都有了。

千问 · 2009-6-19 22:45:21

自我暗示对人的影响是巨大的。你想变的开朗，就要经常告诉自己你很开朗。开始会没什么效果，但长期坚持暗示，坚信不移，你真的会有所改变。

千问 · 2009-6-19 22:45:21

自己相信自己不要在乎别人的看法和想法，做自己最好啦

千问 · 2009-6-19 22:45:21

多参加体育运动

千问 · 2009-6-19 22:45:21

我亲身经历告诉我，要想自信，就要做自己喜欢做的事情，做到自己喜欢的程度，自信油然而生！要有自信最好就多做点自己喜欢或者擅长的事情，这样才能从中建立信息，才会有快乐，然后在把这份快乐延续到其他的事情当中！