牛奶和鸡蛋是否可以一起吃?谢谢

显示全部楼层 · 2012-9-27 14:37:23

牛奶和鸡蛋是否可以一起吃?谢谢
女 | 26岁
来自福建
2012-09-27 14:37:23
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-9-27 14:37:23

指导意见：
可以的，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。

千问 · 2012-9-27 14:37:23

完全可以，两者都是高蛋白质的食物。但是人体一天内能吸收的蛋白质是有线的，不是说摄入蛋白质越多越好，否则，多余的蛋白质，可能会转变成一种有不愉快气味的气体从肛门排出体外~