我爸爸妈妈都是160cm我现在也是160

显示全部楼层 · 2012-10-2 10:21:16

我爸爸妈妈都是160cm我现在也是160
男 | 13岁
来自河南
2012-10-02 10:21:16
3人回复

健康咨询描述：
我爸爸妈妈都是160cm我现在也是160cm我13岁蛋上长毛了我还能长多高啊

千问 · 2012-10-2 10:21:16

指导意见：
你好，身高很大程度上是由父母决定的，但是后天的营养和锻炼也是可以改变的，男性理论上一般可以长到23岁，但到了20岁就基本不会变了。你才13岁就有160CM已经很不错了，你在接下来的5年内都是会有很大的突破的，建议每天坚持喝牛奶，多吃有营养的食物，各种营养食物不要少，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。加强锻炼，坚持每天跳绳，或者打篮球都对长高有好处的。祝你能成功

千问 · 2012-10-2 10:21:16

病情分析：
你好，身高很大程度上是由父母决定的，但是后天的营养和锻炼也是可以改变的，男性理论上一般可以长到23岁，但到了20岁就基本不会变了
指导意见：
你才13岁就有160CM已经很不错了，你在接下来的5年内都是会有很大的突破的，建议每天坚持喝牛奶，多吃有营养的食物，各种营养食物不要少，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。加强锻炼，坚持每天跳绳，或者打篮球都对长高有好处的。祝你能成功

千问 · 2012-10-2 10:21:16

病情分析：
子女的身高主要遗传与父母的基因，你目前13岁正常情况下你的身高应该在165以上。在170cm上下的可能性最大。
指导意见：
要想尽可能长高，最好是多参加户外运动，多补充钙质，充足睡眠，心情愉悦。
以上是对“我爸爸妈妈都是160cm我现在也是160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！